Σήμερα, βρισκόμαστε σε ένα σταυροδρόμι της ανθρώπινης ιστορίας. Η κλασική, υλιστική κοσμοθεωρία που κυριάρχησε για αιώνες δέχεται ισχυρά πλήγματα από τα νεότερα δεδομένα της επιστήμης. Η κβαντοφυσική και οι νευροεπιστήμες δεν έρχονται να μας δώσουν μια έτοιμη, παγκόσμια απάντηση στο «νόημα της ζωής». Αντίθετα, έρχονται να μας εφοδιάσουν με νέα εργαλεία και μια νέα προοπτική, που μας επιτρέπει να ανακαλύψουμε το δικό μας, μοναδικό νόημα, μέσα από την κατανόηση του πώς είμαστε φτιαγμένοι και πώς αλληλεπιδρούμε με το σύμπαν.
Ο εγκέφαλος ανακαλύφτηκε πως δεν είναι ένας παθητικός δέκτης των εξωτερικών ερεθισμάτων αλλά δημιουργεί το περιβάλλον. Έρευνες έχουν δείξει ότι η ύπαρξη ενός προσωπικού σκοπού (Purpose in Life – PIL) δεν είναι απλώς μια φιλοσοφική έννοια, αλλά προστατεύει τον εγκέφαλο από τη γνωστική έκπτωση και ενισχύει την ανθεκτικότητα απέναντι σε ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ. Το αίσθημα του νοήματος ενεργοποιεί νευρωνικά δίκτυα που συμβάλλουν στην ψυχική και σωματική υγεία.
- Ο Ρόλος του “Default Mode Network” (DMN): Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ορισμένα δίκτυα του εγκεφάλου, όπως το DMN, ενεργοποιούνται σε καταστάσεις χαλάρωσης, ονειροπόλησης και αυτο-στοχασμού. Αυτές οι “χαλαρές” καταστάσεις είναι ζωτικής σημασίας για την επεξεργασία πληροφοριών, τη δημιουργική σκέψη και, κυρίως, για τη σύνθεση των εμπειριών μας σε μια συνεκτική αίσθηση νοήματος.
- Το Φαινόμενο του Παρατηρητή: Ένα από τα πιο ριζοσπαστικά ευρήματα είναι ότι τα σωματίδια δεν έχουν καθορισμένες ιδιότητες (π.χ., θέση ή ορμή) μέχρι να παρατηρηθούν. Αυτό σημαίνει πως η εποπτεία του ανθρώπου μεταλλάσσει τα σωματίδια.
Πώς όλα αυτά σχετίζονται με το νόημα της ζωής;
Είμαστε Συν-δημιουργοί: Μέσω της συνείδησης και τις αντίληψής μας συντονιζόμαστε με τις συχνότητες των άλλων εγκεφάλων και της φύσης. Εκπέμπουμε όλοι σε ένα Κβαντικό Πεδίο και έτσι εδραιώνουμε την Κυριαρχία μας. Η Δύναμη της Πρόθεσης σχετίζεται με την εστίαση σε σαφείς προθέσεις και την ανάληψη δράσης με ηρεμία και σιγουριά, ώστε να μπορέσουμε να αξιοποιήσουμε αυτή τη δυναμική! Είμαστε Μέρος του Όλου: Η αίσθηση ότι ανήκουμε σε κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό μας – στο σύμπαν, στην ανθρωπότητα, στη φύση – ενισχύει το αίσθημα της σημασίας και του σκοπού. Η επιστήμη, αντί να απομυθοποιεί τη ζωή, της δίνει ένα νέο βάθος.Το νόημα της ζωής είναι η ίδια η ζωή, που βιώνεται με πλήρη επίγνωση και σκοπό. Η συνειδητή μας επιλογή να ζήσουμε με πρόθεση και δέσμευση είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από την ευημερία μας. Ανακαλύπτουμε ότι έχουμε τη δυνατότητα να «ξυπνήσουμε», να εντείνουμε την επίγνωσή μας και να επιστρέψουμε σε μια αίσθηση «προς τα πού» πηγαίνουμε.
“Η Δύναμη της Ευημερίας και της Ανθεκτικότητας: Ο Δρόμος προς την Κυριαρχία και το Εσωτερικό Νόημα Ζωής”, Χαρά Τράπκου, Δρ. Ψυχολόγος, Συγγραφέας, Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια, Καθηγ. Φιλοσοφίας, ΕΟΠΠΕΠ Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων, Ομιλήτρια, Ιδρύτρια του Κέντρου “Φιλοσοφία Ψυχής” | Aφιέρωμα MOVING TO MASTERY © 5th Anniversary Edition of the ENERGIZING GREECE Magazine
AUTHOR BIO
Η Δρ. Χαρά Τράπκου είναι απ’τους πρωτεργάτες έμπειρους Συνθετικούς Ψυχολόγους και Φιλοσόφους που συνυφαίνουν την Επιστημονική μέθοδο της Ψυχολογίας με τη Διαλεκτική – Φιλοσοφική χροιά και τις Νευροεπιστήμες και μέσω της εικοσαετούς κλινικής της παρουσίας παρουσιάζει μία νέα οπτική, ένα νέο Συνθετικό Μοντέλο Αυτό-θεραπείας και Αυτό – πραγμάτωσης στην Ελλάδα, Είναι κάτοχος Διδακτορικού και Μεταπτυχιακού Διπλώματος (ΕΚΠΑ) στην Συστημική Φιλοσοφία, τις Επιστήμες της Αγωγής & της Ψυχολογίας Κινήτρων. Έχει 8ετή εκπαίδευση στη Συστημικη/Υπαρξιακή/Πολιτισμική/Συνθετική Κατεύθυνση της Ψυχοθεραπείας, είναι Επιστημονική Υπεύθυνη σε θέματα Αριστείας του Υπουργείου Παιδείας & Πιστοποιημένη από τον ΕΟΠΠΕΠ Εκπαδεύτρια Ενηλίκων και Συμβούλου Ομάδων Γονέων.
